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1. 건강한 피부 출발은 화장품 다이어트에서 시작된다
화장품에는 많은 유기 화학물질들이 들어 있다. 천연이든 합성이든 피부에 많은 화학물질들이 노출된다는 의미이다. 내가 사용하는 화장품 개수가 늘어나는 만큼 내 피부는 수많은 화학물질에 공격을 받아 고통을 겪을 수 있다. 트렌드를 쫓게 하는 화장품 광고에 이름만 다를 뿐 똑같은 제품이라 할 수 있는 로션, 에센스, 앰플, 부스터를 한 번에 10가지 넘게 바르는 환자도 만났다. 화장품에 의해 손상된 피부를 화장품으로 고치려고 입소문에 좋다는 화장품을 수없이 시도하면서 오히려 회복하기 어려운 단계까지 피부가 손상되어 고통을 호소하는 환자를 만날 때마다 느끼는 안타까움은 이루 말할 수 없다. 장수의 비법이 소식이듯 피부의 건강을 위해서는 화장품에도 당연 다이어트가 가장 중요한 출발점이다. 건강한 피부를 위해 꼭 챙겨야 할 화장품이라면 세안제, 보습제, 자외선 차단제 3가지면 된다. 많이 바르는 것보다 유해한 것을 피하고 무엇을 어떻게 발라야 하는지, 피부에 하는 화장습관이 건강해져야 피부가 건강해질 수 있다.
- 벧엘피부과 임숙희 원장 칼럼 본문 내용 중
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