피부칼럼
| entry : | 여드름-흉터자국-차이점,-치료법,-홈케어-Tip-4가지 |
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임숙희 벧엘피부과원장/피부과전문의
전)홍대 고운세상피부과 원장
미국 피부과학회 회원, 대한 레이저학회 정회원,
대한 피부미용학회 정회원, 대한 비만체형학회 정회원
안녕하세요. 역삼동 벧엘피부과 피부과 전문의 임숙희 원장입니다.
선선한 가을로 접어들면서 여드름 흉터 문의가 부쩍 많아졌습니다. 아마도 여름 동안 피지 증가로 악화된 여드름 관리를 제대로 하지 못하고 여드름을 스스로 집에서 짠 후 자국을 뜯어내어 생긴 흉터를 보고 속상해하는 분들이 많아졌기 때문입니다. 그런 분들을 위해 깨끗하고 맑은 얼굴을 만들 수 있게 도와드리고자 오늘은 많이 신경 쓰이는 여드름 흉터&자국 '차이점과 치료법'에 대해 알려드릴까 합니다.
붉은 여드름 자국과 여드름 흉터의 차이점은 무엇인가요?
여름내 여드름이 지나간 흔적은 울긋불긋한 붉은 자국, 거무칙칙한 색소침착, 움푹 꺼진 패인 흉터 3가지로 눈에 띄게 됩니다. 대부분 환자분들은 자국, 색소침착과 패인 흉터를 모두 “흉터”라고 표현합니다. 물론 여드름 붉은 자국과 검갈색의 색소침착도 넓은 의미로 흉터로 간주할 수 있습니다. 그러나 패인 여드름 흉터는 자연적으로 치유가 되지 않아 반드시 적극적인 치료가 필요한 반면, 여드름 붉은 자국이나 색소침착은 시간은 차이가 있으나 지나면 자연적으로 호전되는 것이 다릅니다. 다만 여드름을 앓는 대부분의 사람들이 붉은 자국이나 색소 침착을 경과 중에 다소라도 경험하며, 패인 여드름 흉터보다 더 쉽게 눈에 띄기 때문에, 대인관계에 지장을 받는 “흉터”로 인식하고 “패인 흉터”보다 더 쉽게 더 많이 스트레스를 받습니다.
여드름 자국의 추천 치료방법은 무엇인가요?
시간이 지나면 자연적으로 회복되는 울긋불긋한 여드름 붉은 자국이나 색소침착을 굳이 치료해야 할까요? 진료 중에 환자분들과 함께 치료 방향을 놓고 논의할 때 많이 고민하게 되는 부분입니다. 어떤 분들은 여드름은 있어도 되는데 자국만 없어졌으면 좋겠다고 여드름 치료보다 “붉은 자국, 거무스름한 색소 침착”만 치료 해달라고 합니다. 붉은 자국이나 색소 침착을 빠르게 호전할 수 있는 치료 방법은 분명 있습니다. 그러나, 여드름이 계속 나는 것을 적절한 치료를 통해 조절해주지 않는다면 여드름 자국을 치료하려는 많은 시간과 비용적 노력들은 잠깐 반짝하는 효과를 줄 뿐, 다시 금방 생겨난 여드름 자국으로 인해 많이 실망하고 지칠 수 있습니다. 반면, 여드름 자국을 계속 새롭게 만들어가고 오래가도록 하는 “여드름”을 꾸준히 잘 관리해주면 자국은 추가적 치료가 없어도 서서히 회복될 수 있습니다.
그럼에도 여드름 붉은 자국을 치료하도록 권하는 경우가 있습니다. 대개 붉은 자국 부위는 피지샘의 기능이 활발하여 자주 심하게 염증성으로 재발하는 부위입니다. 따라서 붉은 자국 부위들은 여드름이 지난 후 패인 흉터가 남기 쉬운 부위라고 보면 됩니다. 이러한 붉은 자국을 조기에 적절한 레이저 치료와 스킨케어 등을 병행하여 주면 피지샘의 기능을 억제하여 여드름의 재발도 줄이고 흉터를 줄이거나 없애는데 매우 도움이 됩니다.
붉은 자국을 치료하는 데는 브이빔이나 엘빔 레이저, A-tone 같은 혈관을 타겟으로 치료할 수 있는 레이저류를 주로 사용합니다. 대부분은 약간 따가운 정도의 가벼운 통증을 경험하고 시술 직후부터 일상적인 모든 생활이 가능하며 딱지가 생기지 않아 대인관계에 지장을 받지 않습니다. 아울러 엘케어와 같이 피부 세포의 건강한 기능을 회복하도록 돕는 케어를 병행하면 레이저 치료를 줄이며 피부가 전반적으로 건강한 결과 톤을 회복하게 됩니다.
여드름 홈케어
Tip1. 피부과 전문의의 진단하에 피부 타입에 따른 세안과 보습법을 바르게 적용하기
Tip2. 과도한 자가 필링이나 손으로 짜지 않기
Tip3. 피지를 자극하는 음식 습관을 개선하기
Tip4. 항산화 효과가 높은 채소류와 과일을 충분히 섭취하기
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