피부칼럼
| entry : | 여드름,-여름철-여드름-피부를-자극하지-않는-메이크업 |
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안녕하십니까? 벧엘피부과 임숙희 원장입니다.
장마와 열대야가 반복되면서 지나간 말복뒤로 태풍 뎬무가 북상한다는 기사가 있더군요.
정말 에어콘 없이는 보내기 힘든 여름인것 같습니다.
이런 여름에는 피부의 피지분비에도 영향을 여드름 환자가 늘어나고 있습니다.
이런 분들이 외출을 할때는 화장이 큰 고민이 되기도하는데요.
오늘은 여드름이 심한분의 여름 메이크업에 대해서 말씀드리겠습니다.
안녕하세요 20대 초반 여자입니다
전 다른 일반적인 친구들과 다르게 사춘기때 여드름이 없다가
대학교 들어가면서 부터 여드름이 나기 시작해서
요즘엔 여드름때문에 고민이 많습니다
화장을 좀 하는 날엔 좀더 심하게 올라오는것같고
그걸 감출려고 화장을 더 진하게 하게되고
이게 계속 악순환인것 같네요
예전엔 피부 깨끗하단소리를 자주 듣곤했는데ㅠㅠ
여드름이 심할때는 화장을 하는게 안좋겠죠?
그래도 조금이라도 가리고 싶음맘에 그게 쉽지가 않네요
화장품을 바꾸면 괜찮아 질까 해봤는데
크게 개선되진 않는것 같습니다
여드름은 왜 생기나?
여드름이 발생하는 것은
나이와 더불어 일어나는 신체의 호르몬 변화에 의해
피지샘의 기능이 활발해져서 피지가 늘어나는 것이 가장 큰 원인입니다.
그러나 피지가 많다고 반드시 여드름이 되는 것은 아닙니다.
여드름 피부의 특징 하나가 모공주위에 이상각질이 쌓이게 되어 모공을 막는 것입니다.
모공이 막혀 피지가 밖으로 배출되지 못해 모공안의 피지샘에 쌓이게 되면 흰여드름의 단계가 되고
여기에 다시 여드름균이 작용하여 염증을 일으키면 울긋불긋하고 아픈 염증성 여드름이 되어
보기도 싫어지고 나중에 자국과 흉터를 남기게 됩니다.
화장품이 여드름에 주는 영향
화장품은 바로 모공을 막아 피지의 배출을 방해하는 요소가 되는 것이지요.
화장품의 성분이나 입자의 크기 등 제조 기술에 따라
여드름피부에 덜 자극이 되는 제품이 있습니다만
무언가 피부에 발라진다는 자체가 유분기가 있거나 색조 메이크업 성분이 들어가면
모공을 막는 요소가 되므로 화장품을 바꿔도
여드름이 악화되는 현상은 다소라도 나타나게 됩니다.
여드름 피부에 맞는 메이크업
따라서 여드름이 심할때는
피지의 배출을 돕는 기능성 기초 화장품과 세안제를 사용하고
수분 크림을 자주 바르는 정도가 가장 좋습니다.
혹 피지를 제거할 목적으로 지나치게 자주세안하거나
번들거림이 싫다고 세안후 아무것도 안바를 경우
피부가 너무 건조해져 오히려 모공속의 노폐물 배출기능이 감소하여
여드름을 더욱 악화시키게 됩니다.
또 최근에 미세한 펄 성분이 들어간 제품등을 많이 사용하시는데
병원에서 치료 받으시는 분들이 세안후 피부를 살펴보면
아무리 꼼꼼히 세안했다 하는 분들도
이러한 펄 성분들이 피부에 많이 남아있는 것을 보게 됩니다.
아무래도 피부에 자극이 되고 여드름을 악화시킬 수밖에 없지요.
따라서 아침 저녁 세안시 꼼꼼히 세안하고 피지를 조절하면서도 수분을 충분히 공급해주는
기능성 수분제품등을 사용하여 피부를 보호해주는 것이 효과적입니다.
부득 외출시 화장은 자외선 차단제나 BB크림 정도로
울긋불긋한 자국만 가려주는 선에서 가볍게 하시는 것이 좋습니다.
땀에 덜 씻겨지는 방수형 제품을 사용하실 경우
외출후 세안시 전용 클린저로 꼼꼼히 이중 세안 해주셔서
잔여물에 의해 여드름이 악화되지 않도록 신경써주셔야 합니다.
여드름이 많은 피부의 경우는 단순히 화장으로 여드름 자국을 커버하기 보다
가까운 피부과 전문의를 찾으셔서 여드름에 대한 적절한 처방을 받아
지속적인 관리를 병행하는 것이 도움이 됩니다.
부족한 글이 여드름 많은 분들의 화장에 다소나마 도움이 되셨으면 합니다 .
그럼 오늘도 여러분의 피부건강을 생각하며 하루 진료를 시작합니다.
PS. 평소 여드름에 대해 궁금한점은 [댓글]을 남겨주시면 짬짬히(?) 상담해 드리겠습니다.
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댓글 '10'
대학생님
10대의 대학생이라고 하셨는데 19-20살 정도 되신것같군요.
여드름이 발현 양상은 체질에 따라 다양하게 나올수 있답니다.
그런데 나이가 들수록 생리전후에 영향을 받는 경향이 높아집니다.
따라서 대부분의 분들에게서 생리전에만 여드름이 심해지는 현상은 특정 원인과 관련없이
몸의 호르몬 흐름에 따라 누구나 겪게되는 현상입니다.
그런데 이중 극소수의 분들에게서
호르몬 흐름이 매우 불규칙하거나 수치상의 격차가 심하여
생리전에 반짝 좀더 심하게 여드름이 나타났다가 생리만 끝나면 쏙 들어가는 분들이 있습니다. 이런경우 기초 호르몬 검사와 몇가지 관련 검사를 통하여 호르몬 불균등이 있는지 확인해 볼 필요가 있습니다.
호르몬 불균등이 심한 분은 여성 호르몬 조절 요법이라 해서 약물로 조절하는 방법을 사용할 경우 증상이 좋아지는 경우가 있습니다. 피임 약제도 이들 호르몬 조절제중 하나입니다.
따라서 간혹 피임약제를 복용만 하면 모든 여드름이 치료되는 것처럼 광고가 나오고
전문의사의 가이드 없이 임의 복용하면서 여드름이 낫기는 커녕 약제 부작용만 경험하고 놀라서 병원에 오시는 분도 있지요.
일단 피부과에서 혹 님께서 호르몬 불균등에 의한 예인지 진료를 받아보시고
필요한 검사를 통하여 문제가 없다면
일반적인 여드름 치료( 스켈링, 주기적 메디컬 스킨 케어, 홈케어) 를 통하여도
충분히 좋은 피부 상태를 유지해갈 수 있으니 참고 하시기 바랍니다.
감사합니다.
적당한 세안에 대한 기준은 늘 모호합니다.
개인의 피부도 나이에 따라 계절에 따라 계속 변하고 생활습관과 근무환경, 화장법등도 고려해야 하기 때문입니다.
지성 피부에서 적당한 세안을 기준잡을때
1. 피부 보호막을 깨뜨려서는 안됩니다.
2. 따라서 세안 후 과도히 각질일 일어나거나 피부가 붉어지지 않도록 해야합니다.
3. 여드름 피부라고해서 매일 매번 기름기를 제거하는 세안제를 무조건 사용하는 것은 피부를 몹시 자극하게 됩니다.
4. T-zone과 U-zone의 피부가 차이가 나는 분은 부위별 세안을 좀 구별하시는 것이 좋습니다.
5. 세안 후 보습 마무리는 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.
하ㅎ....세안법에 대하여도 쓸말이 많다보니 늘어집니다. 길면 안읽어지니 일단 요기까지..^^
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안녕하세요 저는 10대의 대학생인데요.
저는 평소에는 여드름이 심하게 안나다가 (자국은 있지만) 생리 하기 전에만 여드름이 생겨요.
아무리 호르몬 때문이라지만 좀 보기가 안좋은데
이걸 완화하거나 최소한의 방지할 수 있는 방법은 없을까요?