피부칼럼
| entry : | 여드름,-고3-수험생에게-추천하는-간단한-여드름-피지관리 |
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임숙희 벧엘피부과원장/피부과전문의
전)홍대 고운세상피부과 원장
미국 피부과학회 회원, 대한 레이저학회 정회원,
대한 피부미용학회 정회원, 대한 비만체형학회 정회원
안녕하세요. 벧엘피부과 임숙희 원장입니다.
요즘 날씨는 참으로 종잡을 수 없다는 생각이 드는 아침입니다.
얼마전까지만해도 찌는 듯한 열대야와 지루한 장마비로 컨디션 관리가 그리 녹녹치 않았습니다.
그런데 오늘 아침은 간만에 개인 하늘에 선선한 바람까지 불어오는 모양새가
어느덧 가을 문턱에 서있는 기분이 들게 합니다.
이런 가을이 다가오면 저는 입시준비에 한창인 고3 수능 준비생들이 생각납니다.
장맛비와 무더위를 견디고 바캉스는 생각도 하지 못하며 학업에 매진하는 수험생들에게
끊임없는 격려와 위로가 중요한것 같습니다.
마침 얼마전에 고3 수험생의 여드름 스트레스에 관한 문의글이 있어
수험생 여드름 고민과 관련한 간단한 피지관리 팁을 알려드리고자 합니다.
안녕하세요. 고3입니다.
여드름치료하려고하는데
치료방법은 어떤게 있나요?
그리고 가격은 어느정도할까요?
지금 제상태는 기름이 정말많고요 흉터도 많습니다.
피부가 많이얇은거같아요. 조금만 건들어도 빨갛게 변하던데
다만 제가 잘했다고 생각하는건 과일을 많이 먹어서
많이 좋아졌다는 것입니다
기름을 없애고 싶고요 흉터를 치료하고 싶습니다
문의를 주신 학생의 경우는 여드름으로 인해 많은 스트레스를 받고 있는 것 같습니다.
이렇게 수험생이 여드름으로 스트레스를 받는 것이
비단 이 학생의 고민만은 아닐 것 같아
조금의 도움이라도 되었으면 하는 바람에 몇자 정리해봅니다.
여드름흉터치료와 피지관리는 충분한 시간적 여유가 있을때 꾸준한 치료 필요
일단 흉터의 치료는 시간적 여유가 충분히 있다면 피부과를 내원하셔서
전문적인 여드름 관련 레이저 시술을 받이실 것을 권합니다.
요즘 여러 레이져 시술이 많이 발달되어 있으므로 꾸준한 치료를 통하여
분명 많이 개선될 수 있습니다!
다만 지금 시험을 앞두고는 여러 상황이 시술하기 무리이니
급한 마음을 잠시 누르시고 시험이 끝난 후에 시간을 내어서 부모님과 함께 상담을 받기를 권합니다.
얼굴에 기름이 정말 많다고 한 경우에 대해서도
흉터치료를 위한 레이져 시술을 하게 되면
얼굴의 피지의 분비량도 줄어드는 효과를 얻을 수도 있습니다.
피지를 줄이는 부분도 여러 시술로 효과를 얻을 수 있으나
이 역시 시간을 요하는 과정입니다.
당장의 스트레스가 심해 이러한 부분을 다스리고 싶다면
1) 기름종이를 꾸준히 사용하시고
2) 피지의 흡착을 돕는 기능성 화장품을 활용하시는 방법이
아쉽더라도 고3 학생에게 가장 현실적인 대안이라 생각됩니다.
추가로 피지 조절제라는 약물을 복용하는 방법도 있습니다만
이경우는 피부과 전문의의 진료 하에 피지 분비가 과다하여 여드름이 심하거나
정신적 스트레스가 심한분에 한해서 처방을 받게 됩니다.
더불어 이러한 피지조절제에 대한 복용금기사항에 해당사유가 없어야 합니다.
더불어 여드름과 피지의 유발요인 중에는
서구화된 식단, 인스턴트 음식이 영향을 준다고 알려져 있습니다.
따라서 여드름에 영향을 주는 인스턴트 식품을 피하고 될 수 있으면
한국식 식단을 유지한다면 어느정도 도움이 될것이라고 생각됩니다.
그럼 수험생 여러분의 화이팅과 좋은 성적을 응원합니다.
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늘 잘 읽고 갑니다.
수험생여러분 화이팅입니다!!